Inima este cea care este supusa zilinic stresului, de aceea trebuie sa avem grija de ea. Si putem face asta cu un tensiometru.

 

Tensiometrul este aparatul care masoarea presiunea sangelului din corp.

 

Pentru masurarea tensiunii exista 2 tipuri de tensiometre, iar acestea sunt:

 

-digitale

 

-mecanice

 

Tensiometrul mecanic este cel pe care il folosesc medicii atunci cand te duci la consult. Acesta ofera precizie crescuta, este mai greu de utilizat si de interpretat rezultatele. Este mai ieftin decat cel de brat, porneste de la 50 de lei si ajunge la 250 de lei.

 

Tensiometrul digital este mai usor de folosit fata de cel mecanic. Acesta este de doua feluri, de brat si de incheietura. Amandoua folosesc o manseta, doar ca cel de brat ofera rezultate mai precise, iar cel de incheietura mai da erori. Eroarea nu este cauzata de aparat ci de locul unde este pus, la incheietura arterele sunt mai subtiri decat la brat.

 

Atunci cand iti cumperi un tensiometru, trebuie sa acorzi atentie urmatorilor parametri:

 

Manseta

 

Manseta tensiometrelor este pe marimi, S, M, si L, asta inseamna ca trebuie sa va masurati bratul inainte de a merge in magazin. Daca manseta nu este potrivita, adica este prea mare sau mica, rezultatele masuratorii vor fi gresite.

 

Ecranul

 

Cam toate tensiometrele au ecranul mare, deci nu veti intampina greutati in a vedea  rezultatul. Important este modul cum afiseaza cifrele, sa fie unele sub altele si nu in linie. Pe ecranul tensiometrului apar 3 valori si anume, presiunea sistolica, diastolica si pulsul.

 

Presiunea sistolica este cea care impinge sangele in artere, iar presiunea diastolica, este presiunea exercitata asupra peretilor arteriali atunci cand inima se relaxeaza intre doua contractii.

 

Tipul de alimentare

 

Tensiometrele sunt cu acumulator sau cu baterii de tip AAA. Indiferent ce tip de incarcare alegeti, sa stiti ca amandoua sunt la fel de bune. Tensiometrele cu acumulatori sunt ceva mai scumpe.

 

Functii

 

Functiiile pe care un tensiometru poate sa le aiba sunt: oprire automata, notificare sonora, istoric utilizare.

 

Istoric utilizare- un tensiometru poate sa memoreze pana la 90 de utilizari, acest lucru te ajuta daca in familie sunt mai multe persoane care isi masoara tensiunea. Tineti mai usor evidenta.

 

Oprirea automata- aceasta functie opreste automat tensiometrul dupa 3 minute de neutilizare. Este perfect daca uitati sa il opriti atunci cand va luati tensiunea.

 

Trebuie sa fiti atenti si la producator, sa alegeti unul cat mai cunoscut, precum Berure, Omron, Little Doctor sau MicrolifeAG. Sa il luati din magazine specializate sau din farmacii, asa veti avea garantia ca ati cumparat un produs bun.

 

Daca doua zile la rand, tensiunea este mare, nu te alarma, de vina poate fi ziua respectiva sau  mancarea, cauzele sunt multiple. Monitorizeaza-ti tensiunea cel putin o sapatamana, iar daca vezi ca nu e in limite normale, atunci te duci la doctor.

 

Care sunt factorii care cauzeaza tensiunea arteriala?

 

Cauzele tensiunii arteriale crescute sunt:

 

-fumatul

 

-lipsa activitatii fizice

 

-prea multa sare in mancare

 

-stres

 

-antecedente familiale de hipertensiune arteriala

 

Cum sa ma pregatesc atunci cand imi iau tensiunea?

 

Atunci cand iti iei tensiunea trebuie sa nu consumi cafea sau tutun cu 30 de minute inainte, sa nu fii nervos,  astfel tensiunea va fi crescuta.

 

Asadar, cam acestea sunt caracteristicile pe care trebuie sa le iei in considerare atunci cand iti alegi un tensiometru.